メディカルハーブコーディネーター＆アーユルヴェーダアドバイザー
HAPPY HERBAL HOUSE ハッピー・ハーバル・ハウス
HAPPY HERBAL HOUSEへお越し頂き誠にありがとうございます。
私がアドバイザーの道を歩み始めたきっかけは、10年以上前に経験した大病でした。
もともと食品衛生の仕事に携わっていたこともあり、この経験を通して、「食」と「健康」のつながりについて考えるようになりました。また、仕事を通じて食品アレルギーや添加物についても学ぶ中で、食生活や環境が体だけでなく、心や精神にも大きな影響を与えていることに気づいたのです。
こうした気づきから、食や環境、自然がすべて身体とつながっていることに心惹かれ、その学びを深めながら今に至ります。
その後、以前から興味を持っていたハーブやアーユルヴェーダそしてマインドフルネスの知識を日本と海外で学び、現在はメディカルハーブコーディネーター＆アーユルヴェーダアドバイザーとして、心身の健康とバランスをホリスティックにサポートする活動を続けています。
古代から受け継がれてきたアーユルヴェーダやハーブの知恵を、現代の暮らしに合わせてお届けしています。体質やその時々の状態に寄り添い、自然治癒力を引き出し、多くの方が自分らしく健やかに生きるためのサポートへとつなげています。
ブログでは、ハーブやスパイスの使い方、アーユルヴェーダの基本、マインドフルネスを通じた心身のケア、そして日々を心地よく過ごすためのヒントなどを綴っています。少しでも、皆さまの健やかであたたかな毎日につながるお役に立てたら嬉しいです。
あなたが自身のドクターとなり、『本来の自分』を取り戻しましょう。
- 趣味： ハイキング、音楽、旅行、天体観測、空、山
- 言語： 日本語・英語・フランス語（勉強中）
- 出身地： 神奈川県
- 誕生石： アメジスト
- 好きなハーブ：ヨモギ・マジョラム・カモミール・レモンタイム・オレガノ・コリアンダー・ペパーミント・ローズマリー
- 好きなスパイス：ジンジャー・クミン・ターメリック・ローリエ・カイエンペッパー・バニラビーンズ・シナモン
- 好きなアロマ：フランキンセンス・レモングラス・ペパーミント・ティートゥリー・ラベンダー
- 好きな映画：天空の城ラピュタ・Notting Hill・ムーランルージュ・Dead Poets Society いまを生きる・Hors de Prix プライスレス
Stay Natural and Be Happy！